因为忍者，本来就是是日本战国时期盛行一时的间谍职业，所掌握的是整套完善的间谍情报技术体系，当中包括有：追踪、侦察、谍报、保镖、暗杀等多方面的内容。忍者技艺超群，擅长使用剑、钩等各种兵器与飞镖等暗器；他们能飞檐走壁，在沙地上飞跑不发出一点声响；在水中屏息可长达五分钟，如用特殊器具可在水底待上一天一夜；他们善于在水面和水底搏斗，甚至能潜到船底，偷听船上人的对话……这种种的非人技能都是通过非人的基础训练过硬才能习得的。
关于忍者的忍术训练，要求必须从小开始，就训练内容来看，其基本训练主要包括平衡、灵敏、力量、持久以及特殊技巧五个方面。
平衡训练：首先从走竹竿开始，至能立于滚圆竹竿上而不滑倒；将竹竿升离地面三尺左右，继续走竹竿，练到行动自如；继续增高竹竿高度，直至三四十尺高度民主，至此身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。具备这样的平衡能力后，才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞。
灵敏训练：训练从幼年开始，多进行灵敏素质专项训练，如跳过插满刀片的绳子，训练后期做危险障碍跑，跑步途中布满许多危险的障碍物，身法稍有不灵或反映略有不敏，即受障碍物致伤。因此，忍术的灵敏要求十分严格。但可别说，这灵敏练得好，对持久力的训练也是很有节省气力上的帮助。
持久力训练：忍术的持久力训练分静、动两种练法。静练法：双手挂于树上，支持全身，地上则放满暗器，要求练者决不能松手跳下来，动练法，采用基本的长跑功夫，要有跑五六千里的耐力。一个优秀的忍术高手，加上跳跃，可以每日跑一百五十多里。
特殊技巧训练：忍术武技中的特殊技巧训练有多种，诸如潜水屏气、徒手搏斗、剑道、暗器、化装术、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练……且要有高水平的忍饥耐渴的野外生存能力。最重要的应该是天赋聪明吧，因为忍者时常需要根据任务而化妆敌国当地人或客商潜伏，不能快速系统的学习伪装职业技术，也做不了一个称职的忍者。
这样经过四重残酷训练才能培训出来的忍者，并且自小就建立对大名的无限忠诚。别说他不用主动上正面战场建立武勋，就算他肯主动提出上阵杀敌报国，恐怕也没哪个主公会答应。因为这明显是将神木当柴薪烧的不智之举嘛！
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